Teknik Agar Memanah Tepat Sasaran

jkl

Lakukan teknik ini dengan cara yang tepat dan benar, serta pastikan bahwa tetap didampingi oleh pelatih maupun seorang instruktur yang sudah berpengalaman.

  •  Posisikan kaki secara seimbang dan tetap berdiri dengan tegak.
  •  Kemudian, tempatkan ekor panah dengan cara memasukkan ekor panah pada nocking point yang ada pada tali dan tempatkan gandar atau shaft dalam sandaran panah.
  •  Langkah selanjutnya, posisikan ½ tarikan pada posisi badan yang rileks dengan setengah tarikan. Di saat posisi ini pemanah harus merasakan posisinya tetap tegak.
  •  Tariklah tali dengan cara menarik tali hingga menyentuh bagian dagu, bibir dan hidung.
  •  Lakukan teknik penjangkaran atau anchoring. Teknik ini merupakan gerakan menjangkarkan tangan penarik di bagian dagu dan pernapasan harus tetap dikontrol agar konsentrasi tetap terjaga.
  •  Kemudian menahan sikap memanah beberapa saat sebelum anak panah dilepaskan.
  •   Mulailah membidik dengan gerakan mengarahkan busur pada titik sasaran dan pemanah harus memegang grip dengan rileks.
  •  Lepaskan anak panah dengan cara tangan penarik tali bergerak ke belakang menelusuri dagu dan leher pemanah.
  •  Ketika melepaskan anak panah, pastikan tubuh tetap rileks, tegak dan tatapan mata selalu melihat tepat ke arah bidikan.
  •  Lakukan gerakan follow through dengan sikap badan setelah melepaskan anak panah dan usahakan agar badan tetap rileks.

Lakukan dengan cara yang benar sesuai dan tetap berhati-hati. Setiap melakukan tehnik tersebut pemanah pemula harus diawasi oleh seorang pelatih atau seorang instruktur pemanah agar terhindar dari masalah maupun hal-hal yang tidak diinginkan.

Agar menjadi pemanah profesional dan dapat mengikuti kompetisi memanah, lakukan latihan secara rutin dan berkala untuk menguji kemampuan memanah yang dimiliki. Setelah menjadi seorang pemanah yang handal, gantilah pembidik dengan menggunakan alat bidik untuk kompetisi.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s